杭州标毅线徒步攻略，25公里拉练详解

标毅线杭州群山徒步路线，从老和云起一路翻到吴山大观，25公里串起西湖周边二十多座山头。阿漫走了一趟全程，把路线拆解、补给点和避坑经验都整理好了。

核心参数：全程约25km / 累计爬升约1500m / 耗时6-10小时 / 免费无门票 / 地铁3号线古荡站起步

从地铁3号线古荡站B口出来，步行150米到”老和云起”牌坊就是起点。这一段到北高峰以石阶为主，爬升比较集中，刚开始别猛冲，留点体力给后半程。

北高峰山顶灵顺寺有商店，热水和泡面都能补给。天气好的话，西边能看到西溪湿地，东边俯瞰西湖，视野很开阔。

— 北高峰俯瞰西湖全景

过了北高峰继续往南，到石人亭大约9公里处有补给，这里也可以下撤到法喜寺结束。

石人亭往后进入十里琅珰——阿漫觉得这是全程风景最值得的段落。游步道穿行在龙井茶田之间，视野开阔，两侧都是山坡茶园，偶尔有摊贩卖水和黄瓜，价格比山下贵一点但能接受。

真际寺门口有一棵1600年树龄的隋朝银杏，秋天来应该是满树金黄，夏天就是一棵巨大的绿伞。这里有厕所和小卖铺，是全程最重要的补给站——到这里差不多走了一半。

如果体力不太够了，从这里下撤到九溪公交站也很方便，打车回市区半小时。

— 五云山真际寺千年银杏

从真际寺经九溪烟树下山到林海亭，这段路比较缓，可以喘口气。林海亭有公交站，不想继续走的话这里是第二个方便下撤的点。

过了林海亭爬升到贵人阁，阿漫觉得值得上去——阁楼二楼同时能看到西湖和钱塘江，柔波和壮阔同框，走了一路到这里坐着吹风休息，值得多待一会儿。

四眼井有平价超市，最后的补货机会。从这里开始爬玉皇山，到山顶之后基本就是一路平缓下山到终点了。

途中会路过千年老藤，挺值得看一眼的——藤蔓粗得像树干，缠在石头上长了几百年，路过别错过。

— 玉皇山千年老藤奇观

— 山林步道穿行实拍

导航别只靠手机：山里部分路段信号不稳，岔路多（五云山下山的野路、023电话亭附近容易走岔），提前在”两步路”APP下载好离线轨迹

防滑鞋是强制装备：野路青苔多，雨后和清晨特别滑，普通运动鞋踩不住

7-8月注意防暑：带至少2.5L水+电解质饮料，穿速干衣裤，戴遮阳帽，中暑不是开玩笑的

下坡戴护膝：天竺山到十里琅珰那段下坡是土路，速度控制不住容易伤膝盖，登山杖也带上

垃圾带走：山里没垃圾桶，自己带垃圾袋，LNT无痕山林

新手半程版：老和云起 → 五云山真际寺或林海亭（约13-14km），走完打车或公交回城，能体验到茶田古寺又不会透支。

老手全程版：建议早上7点前出发，避开正午高温，全程6-10小时可完成。

这周想找个地方拉练的话，标毅线刚好合适。我是阿漫，杭州漫游集，下次再带你逛别的角落。

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