入门到挑战三级，按年龄选路线
—— 阿漫
本文脉络
01
选路线前先看这个
02
入门级（4岁+可走）
03
进阶级（7岁+）
04
挑战级（10岁+）
05
出行装备速查
01 · CHAPTER 01
选路线前先看这个
01
低龄小朋友（4-6岁）只建议入门级，里程控制在3km以内
02
雨后别去，石阶和土路湿滑，摔一跤大人小孩都受罪
03
带足水和零食，山里补给点少得可怜
— 图片
02 · CHAPTER 02
入门级（4岁+可走）
适合第一次带娃徒步的家庭，路况好、里程短、海拔低。
01
宝石山（杭州）：约2km · 1h · 城市近郊，登顶看西湖
02
九溪十八涧（杭州）：约3km · 1.5h · 溪水伴路，夏天踩水
03
湘湖环湖（杭州）：约4km · 1.5h · 平路为主，推婴儿车也行
04
西山森林公园（杭州）：约3km · 1.5h · 林荫密，夏天不太晒
05
灵隐-法喜寺（杭州）：约2.5km · 1h · 古道+寺庙，走走停停
03 · CHAPTER 03
进阶级（7岁+）
有一定里程和爬升，适合有徒步经验的小朋友。
01
莫干山蒋公古道（德清）：约8km · 3h · 竹林古道，秋天尤其美
02
径山古道（余杭）：约6km · 2.5h · 茶园风光，径山寺喝茶
03
大奇山（桐庐）：约5km · 2h · 瀑布+溪流，孩子喜欢
04
仙霞古道（江山）：约7km · 3h · 古关隘，故事感强
05
栖霞山（南京）：约5km · 2h · 秋天红叶，名气大但人可控
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04 · CHAPTER 04
挑战级（10岁+）
里程长、爬升大，适合体力好的大孩子。
01
东白山（诸暨）：约12km · 5h · 高山草甸，视野开阔
02
大明山（临安）：约10km · 4h · 瀑布群+高山草甸
03
千八线（丽水）：约15km · 6h · 浙江屋脊，体力考验
04
黄茅尖（龙泉）：约12km · 5h · 浙江最高峰
05
公盂岩（仙居）：约8km · 4h · 丹霞地貌，攀爬感强
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05 · CHAPTER 05
出行装备速查
01
4-6岁：水、零食、驱蚊液、湿纸巾、备用衣服
02
7-9岁：以上+登山杖、防晒帽
03
10岁+：以上+头灯（长线可能天黑）、简易急救包
选对路线，亲子徒步没那么难。更多周末户外路线，阿漫持续更新。
END
我是阿漫，热衷于分享杭州角落的慢生活。
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